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고운 손을 위한 7가지 법칙
고운 손을 위한 7가지 법칙 젖은 손이 애처로와 살며시 잡아본~...
예전 유행가 가사처럼 주부들의 손은 늘 젖어 있고, 거칠게 마련. 손은 자주 씻고, 항상 외부에 노출되어 있으며, 관리에 소홀해 우리 몸의 다른 부위에 비해 노화가 빨리 오죠. 따라서 평소의 습관과 관리가 무엇보다 중요합니다.
1)지나치게 뜨거운 물이나 차가운 물은 피한다.
특히 뜨거운 물은 피부의 기름기를 제거시키므로 피부가 건조해지고 약한 상태가 되는 데 가장 크게 일조 하죠.
2)가급적 고무장갑을 낀다.
맨손으로 설것이나 빨래 등 물일을 하게 되면 각질이 부풀어 손에 상처를 입기 쉽고 피부가 거칠어집니다.
고무장갑을 끼세요. 그리고, 물기에 젖은 손, 그냥 앞치마에 쓱쓱 문지르는 경우가 많은데, 꼭 물기를 닦아 건조시키고 핸드크림을 발라줍니다.
3)비누는 너무 당기지 않는 순한 것으로 비누로 닦은 후 피부가 심하게 건조하고 당기는 느낌이 나는 것은 비누가 강해서죠.
부드러운 화장 비누를 사용하는 게 좋죠.
비누를 자주 쓰면 피부를 해칠 것 같아 그냥 물로 대충 씻으면, 오히려 노폐물이 그대로 남아 있어 피부에 좋지 않은 영향을
미친다는 거 알아두세요.
4)겨울에는 꼭 장갑을 끼고 외출한다.
추위로 피부의 신축성이 없어져 피부가 트기 쉽거든요 .운전할 때도 꼭 장갑을 끼세요. 자외선을 피해야 하니까요.
5)맨 손으로 뚜거운 그릇을 만지지 않는다.
'우리 엄만 뜨거운 냄비도 잘 만진다'고 하는 말 들은 적 있으세요?
부엌일을 많이 하다보면 손의 감각이 무뎌져 곧잘 뜨거운 냄비도 집게 되요. 하지만, 이젠 꼭 장갑을 끼는 버릇을 들이세요.
뜨거운 것을 너무 자주 들면 피부가 뚜거워지고 손이 거칠어지니까요.
6)두 손을 모두 사용한다.
오른손으로 빨래를 비벼 빠신다구요? 주로 한 쪽 손으로 일을 많이 하는 습관이 있다면 양손을 다 쓰도록 노력하세요.
한 쪽만 많이 쓰면 그 쪽 손의 마디도 굵어지고 노화도 빨리 오거든요.
7)잠들기 전 핸드 크림을 듬뿍 바르고 면장갑이나 비닐 장갑을 끼고 자면 부드러운 손을 가꿀 수 있어요.
전
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