◈ 당신 '몸'의 진짜 나이는 몇 살인가?

저 자 : 마이클로이젠

역 자 : 김진욱

출판사 : 문학사상사

출판년월 : 2000년 05월15일

면 수 : 318

가 격 : \ 6,500

문의전화 ☎ 02)547-7708 서울치과병원 fax 02)549-2518
담당자 윤기주 차장

◈ 해제

우아한 중년의 모습인 이웃여자가 사실은 환갑이 지났거나 50대 인줄 알았던 직장동료가 겨우 40대 초반이라는 사실을 알고 놀란적은 없는가? 현대인들은 같은 나이더라도 보다 젊게 보다 건강하게 살아가길 원한다.
이 책의 과학적인 내용을 근거로 한 당신의 ''리얼 에이지(진짜 나이)''를 계산해 보자. 건강과 활력이 넘치는 젊어지는 비법들로 당신은 26년은 더 젊어질 수 있다.

◈ 신문 서평

우아한 중년의 모습인 이웃여자가 사실은 환갑이 지났거나,50대인줄 알았던 직장 동료가 겨우 40대초반이라는 사실을 알고 놀란 적은 없는가.
당신 ‘몸’의 진짜 나이는 얼마인가. 책의 원제 ‘Real Age’는 생년월일을 기준으로 한 나이가 아니라 신체의 노화정도를 측정한 우리 몸의 생물학적 나이를 말한다. 달리 표현한다면 ‘생체 나이’라 할 수 있다.
시카고대학에서 노년학을 전공하고 현재 내과의사 마취과 전문의로 활동중인 미국의 저명한 의사 마이클 로이젠이 쓴 이 책은 리얼 에이지라는 개념을 응용,실생활에 적용하는 방법을 구체적이면서 과학적으로 연구한 내용이다. 바로 이 점에서 서점 진열대에 널려있는 많고 많은 건강서적과는 다소간의 차별성을 갖는다. 예컨대,담배를 피우는 양과 노화속도,하루에 섭취하는 비타민의 양과 노화속도,하루에 하는 운동량과 노화속도 등 우리의 일상생활을 다각적으로 리얼 에이지라는 수치로 환산,실제나이보다 얼마나 더 젊게 혹은 늙게 사는지를 밝혀준다.
책의 맨 뒷부분 20여페이지는 독자 여러분 각자의 리얼 에이지를 측정할 수 있는 방법을 덧붙이고 있습니다. 모두 72개항목으로 이뤄진 이 설문의 보기중 자신에게 해당하는 것을 골라 제시된 방법으로 계산해 보세요. 당신의 건강상태를 알 수 있습니다.